i jeszcze herbatka biała:


Eliksir młodości

Biała herbata to najdroższy, najrzadziej spotykany i cieszący się największym uznaniem koneserów gatunek. Ten rodzaj herbaty wytwarzany jest głównie w Chinach. Jego produkcja jest limitowana, odbywa się według starej, chińskiej, rygorystycznie przestrzeganej metody.

O wyjątkowości tej herbaty może również świadczyć sposób przeprowadzania zbiorów, które odbywają się wczesną wiosną, gdy roślina budzi się ze snu zimowego. Uzyskuje się ją wyłącznie z pąków liści.

Herbaty białe zwane są inaczej herbatami lekko fermentowanymi dlatego, że stopień fermentacji wynosi jedynie około 10-15%. Obróbka jest bardzo prosta, zwraca się uwagę na to, aby nie uszkodzić delikatnych i młodych pędów. Dlatego poddaje się je jedynie procesowi więdnięcia i suszenia, natomiast nie praży się ich ani nie zwija.

Liście po przejściu przez etap suszenia w warunkach naturalnych mają srebrny odcień, widoczne są delikatne włoski (tzw. silver tips). Niektóre z nich, to tzw. białe herbaty pąkowe, nie zawierające w ogóle rozwiniętych liści, ale występują również białe herbaty liściowe, które wytwarzane są z pędów o jednym pąku i 2-3 rozwiniętych liściach. Ponieważ pąki nadają suchej herbacie szarobiały kolor, tę grupę herbat nazywa się „białymi”.

Napar białej herbaty o jasnej słomkowej barwie, odznacza się delikatnym smakiem o subtelnym aromacie. Dzięki zastosowaniu odpowiedniej technologii obróbki, ten rodzaj herbat nie traci nic ze swoich naturalnych właściwości podczas procesu produkcji.

Właściwości białej herbaty:

* zawiera dużo witaminy C oraz kofeiny, która intensywnie pobudza i orzeźwia. Ma działanie orzeźwiające, ale także, co niezwykle istotne, wspomaga koncentrację. Polecana jest szczególnie na lato dla tych, którzy w upały muszą pracować intelektualnie. Wielu poleca ją także zamiast kawy. Jest o wiele zdrowsza, a również silnie pobudza. Jest również środkiem, który redukuje napięcie i stresy

* posiada najsilniejsze właściwości antyoksydacyjne i antymutagenne (zmniejsza ryzyko powstawania zmian nowotworowych w komórkach) ze wszystkich znanych herbat, trzy razy większe niż zielona herbata. Dlatego poleca się ją przede wszystkim tym osobom, które mogą być obciążone genetycznie chorobą nowotworową

* zawiera polifenole, chroniące organizm przed atakiem wolnych rodników, które są odpowiedzialne za proces starzenia się organizmu. Biała herbata zawiera aż 47% polifenoli , to znacznie wiecej niż zielona, która ma ich 20%. Jedna filiżanka białej herbaty zawiera tyle polifenoili, ile 12 szklanek soku pomarańczowego. Dlatego nazywana jest często „eliksirem młodości”.
źódło: http://www.eherbata.pl/gatunkiherbat/biala

jakie ziółka warto mieć w domowym ogródku:

http://regiodom.pl/portal/ogrod/rosliny … w-nim-miec

Rumianek
Napar z rumianku polecany jest wszystkim osobom, które skarżą się na dolegliwości układu pokarmowego. Kwiat ten działa przeciwzapalnie i przeciwskurczowo. Pomaga na nieżyt żołądka i jelit, problemy z wątrobą i wrzody. Rumianek łagodzi również zapalenie pęcherza i nerek. Co ciekawe napar z tego kwiatu może być również stosowany zewnętrznie np. przy skaleczeniach czy grzybicy.
Bratek
Te niewielkie polne kwiaty słyną z drogocennego wpływu na skórę. Picie naparu z bratków kosmetyczki zalecają osobą z trądzikiem - kwiat ten wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn oraz zwiększa elastyczność małych naczyń krwionośnych, dzięki czemu skóra jest lepiej odżywiona. Bratek ma również działanie moczopędne, dlatego lekarze zalecają pacjentom, picie naparu z jego kwiatów, przy przewlekłym zapaleniu dróg moczowych.
Czarny bez
Kwiaty z tego krzewu są bogactwem wartościowych dla organizmu składników. Picie naparu z czarnego bzu poleca się głównie osobom zmagającym się z przeziębieniem, ponieważ rozgrzewa on organizm i działa wykrztuśnie. Dodatkowo czarny bez ma właściwości przeciwzapalne oraz moczopędne. Zawiera również dużą ilość wolnych rodników i witaminy C, korzystnie wpływających na stan naszej skóry.
Nagietek
Nagietek to kolejny z magicznych kwiatów, który pomaga wszystkim i na wszystko. Bogactwo flawonoidów i karetonoidów zapewnia nagietkowi działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne. Napar z tego kwiatu polecany jest szczególnie osobom z wrzodami żołądka, nieżytem jelit i chorobami pęcherzyka żółciowego. Dodatkowo nagietek działa również uspokajająco i rozkurczowo.


http://www.mowimyjak.pl/zdrowie/choroby … 46401.html

zioła na kobiece dolegliwości:
Zioła mogą ulżyć w niejednej kobiecej przypadłości /ˆ Panthermedia
Medycyna naturalna przeżywa dziś swój renesans. Potężną jej gałąź stanowi ziołolecznictwo. Zioła, rośliny lecznicze i preparaty roślinne mogą uzupełniać terapię lekami syntetycznymi lub być podstawową formą leczenia. Są łagodniejsze, dają mniej efektów ubocznych. Zawierają wiele związków czynnych biologicznie i pobudzają naturalne siły obronne organizmu. Kobiety od wieków używały ziół do leczenia różnych dolegliwości: od bolesnych menstruacji, przez infekcje intymne, aż po przypadłości związane z burzą hormonalną, jaką jest menopauza. Sporządzały z nich wyciągi wodne (np. herbatki, napary, odwary), alkoholowe (np. nalewki), kąpiele, kompresy.
Wiele ziół pomaga w zredukowaniu napięcia przedmiesiączkowego - np. wyciągi z niepokalanka pospolitego, ziele krwawnika, z dodatkiem oleju z wiesiołka. Zioła uspokajające to ziele kozłka lekarskiego, lawenda, melisa.
W łagodzeniu bólów miesiączkowych pomocne mogą być ziele pięciornika lekarskiego, rumianek, ziele serdecznika. Wiele roślin wykazuje działanie bakteriobójcze lub grzybobójcze i przeciwzapalne (kora dębu, szałwia i nagietek), a niektóre zawierają nawet substancje, które mają działanie podobne do ludzkich hormonów (pluskwica groniasta).
Zioła wykorzystuje się też w pielęgnacji. Odżywiają paznokcie, wzmacniają włosy. Mimo ich dobroczynnych właściwości przed zastosowaniem zawsze warto zasięgnąć porady lekarskiej. Dotyczy to zwłaszcza kobiet w ciąży i alergików, bo zioła mogą wywołać reakcje uczuleniowe. Przed pierwszym zastosowaniem, np. maseczki, trzeba zrobić próbę.
Problemy hormonalne
Hormony sterują życiem kobiety: pod ich wpływem zmienia się nasze ciało, nastrój, a nawet... upodobania! Wahania hormonalne w różnych okresach naszego życia sprawiają, że odczuwamy przykre dolegliwości. Można sobie z nimi poradzić, wykorzystując nie tylko tradycyjne leki, ale również zioła i rośliny lecznicze.
Zespół napięcia przedmiesiączkowego
PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego, to efekt zmian hormonalnych, jakie zachodzą w organizmie kobiety przed okresem. Objawia się najczęściej bólami piersi, krzyża, i głowy, rozdrażnieniem, obrzękami. Cierpi na niego co druga kobieta.
Kuracje dla ciebie:
 Na bolące piersi: Kuracja 1. Kilka dni przed okresem pij napar z niepokalanka mnisiego. Łyżeczkę ziela zalej szklanką wrzątku, parz pod przykryciem ok. 10 minut. Pij 2 razy dziennie po 1/2 szklanki.
 Na rozdrażnienie: Kuracja 1. Kąpiel relaksująca z dodatkiem olejków ziołowych, które kupisz w zielarni. Do pełnej wanny wody o temperaturze ok. 38 stopni Celsjusza dolej po 3 krople olejków: rumiankowego, geraniowego, jałowcowego i majerankowego. Kąpiel powinna trwać około 20 minut.
Kuracja 2. Jeśli przed okresem jesteś nie tylko roztrzęsiona, ale masz też kłopoty z zasypianiem, uspokoi cię napar z melisy i szyszek chmielu. Po łyżeczce ziół wsyp do filiżanki, zalej wrzątkiem i parz około 10 minut. Pij przed snem.
 Na obrzęki: Jesteś ociężała i napuchnięta z powodu zatrzymywania wody w tkankach. Kuracja 1. Pij napary z ziół moczopędnych, np. z brzozy, mniszka lekarskiego lub pokrzywy. Łyżeczkę ziół zalej filiżanką wrzątku, odstaw na 10 minut. Pij dwa razy dziennie.
Kuracja 2. Odstaw ostre przyprawy oraz sól, które zatrzymują wodę. Zamiast nich używaj świeżych ziół (natki pietruszki, koperku, bazylii, szczypiorku).
 Na bóle głowy: Kuracja 1. Odmierz po łyżeczce kopru włoskiego, kozłka lekarskiego, jagody jałowca, kwiatu krwawnika. Zioła wymieszaj. Łyżkę mieszanki zalej szklanką wrzątku i odstaw na 15 minut do naciągnięcia. Odcedź. Pij ciepły napar 2 razy dziennie po pół szklanki.


Czytaj więcej na http://kobieta.interia.pl/zdrowie/medyc … ign=chrome

Fitolozyna jest na prawdę skuteczna przy problemach z układem moczowym. Ja latałam do ubikacji bardzo często, a po 10-cio dniowej kuracji Fitolizyną i dodatkowo w tym czasie brałam Urosept i po problemnie. Także polecam

Lewitan AO, arcydzięgiel w tabletkach, 100 g

nie wiem, czy nie jedyny lek w tabletkach, ma dobroczynne działanie ponoć przy migrenach:))

Preparat zawiera naturalne witaminy B, które wspomagają procesy metaboliczne organizmu, w szczególności przemianę węglowodanów, tłuszczów i białek. Naturalne witaminy z grupy B zawarte w drożdżach, są łatwo przyswajalne przez organizm, wspomagają odporność oraz są zalecane w stanach ogólnego zmęczenia i w przypadku braku apetytu. Preparat zawiera również duzą ilość biotyny, kóra wpływa korzystnie na skórę, włosy i paznokcie, szczególnie na cerę młodzieży w okresie dojrzewania. Może być stosowany przez diabetyków i wegetarian. Korzeń arcydzięgla wpływa korzystnie na działanie układu nerwowego i wspomaga proces trawienia.


Arcydzięgiel litwor

(za: Andrzej Sarwa, Lecznicze nalewki)

Po 50 g korzenia arcydzięgla, imbiru i skórki pomarańczowej, 1/4 l spirytusu 70%, 1/2 kg cukru i 1/2 l wody.

Korzenne składniki zalać spirytusem w szklanym naczyniu i szczelnie zamknąć. Po dwóch dobach odcedzić przez bibułę filtracyjną i wymieszać uzyskany płyn z syropem zrobionym z wody i cukru. Ten likier wzmacnia układ nerwowy, pomocniczo zalecany jest w leczeniu migreny. Kieliszek wypity przed pójściem do łóżka działa nasennie.

Inhalacja na katar

4–5 łyżek rozdrobnionego korzenia arcydzięgla zalać 2 litrami wrzątku, gotować przez 15 minut na małym ogniu. Pochylić głowę nad naczyniem (należy przy tym zamknąć oczy, by ich nie podrażnić), przykryć ją ręcznikiem tak, by znalazł się pod nim również parujący płyn i pod tym „namiotem” wdychać przez kilka minut parę – oczyści to drogi oddechowe z nadmiaru śluzu.

Aromatyczna kąpiel

Około 200 g rozdrobnionego korzenia arcydzięgla zalać 2 litrami wrzątku, odstawić na 20 minut, odcedzić i dodać napar do wody w wannie. Rozgrzewa, uspokaja, łagodząc napięcie, działa lekko nasennie.

Nalewka antygrzybiczna

100 g korzenia arcydzięgla zalać 1/2 szklanki spirytusu 70% i szczelnie zamknąć. Po 14 dniach odcedzić. Smarować nalewką chore miejsca kilka razy dziennie. Pomaga przy grzybicy i innych infekcjach skóry (np. świądzie) oraz przy wszawicy.

Oliwka antyreumatyczna

Wypełnić słój świeżymi rozdrobnionymi listkami, młodymi łodygami i rozdrobnionym korzeniem arcydzięgla do 2/3 wysokości, zalać wszystko do pełna oliwą z oliwek, szczelnie zamknąć i odstawić na 2 tygodnie w ciepłe, słoneczne miejsce. Potem odcedzić, starannie odciskając zioła. Smarować oliwką obolałe miejsca w przypadku np. reumatyzmu i zapalenia korzonków nerwowych.

Arcydzięgiel litwor

Uwaga!

Przy tylu swoich zaletach arcydzięgiel litwor nie jest dla wszystkich. Przeciwwskazania: nie należy go stosować w ostrych nieżytach układu pokarmowego, zaawansowanej chorobie wrzodowej, w okresie miesiączkowania i ciąży, przy zapaleniu kłębków nerwowych i wyrostka oraz przed i podczas kąpieli słonecznych (opalania), bo może wywołać nawet u osób całkowicie zdrowych uczulenie na promieniowanie ultrafioletowe.

Herbatka żołądkowa

Łyżkę suszonych rozdrobnionych korzeni arcydzięgla zalać szklanką wrzątku i parzyć pod przykryciem przez 15 minut. Pić po 1/2 szklanki rano i po południu, przed posiłkiem na pobudzenie apetytu, a po posiłku – dla lepszego trawienia, jako środek wiatropędny i usuwający wzdęcia.

źródło: http://www.naturaity.pl/artykul/365,arc … ad-image-0